Monats-Archive: Juni 2023

Wat te doen als ik nu angstig ben: 3 zelfhelptechnieken

Soms merken we niet hoe onze angst elke dag intensiveert. En alleen met het uiterlijk van slapeloosheid, angst en achteruitgang van de concentratie van aandacht, denken we dat er iets moet worden veranderd. Om dit te doen, stellen we voor om moderne zelfhelptechnieken toe te passen - ze zullen niet alleen redden vanuit een alarmerende…
Mehr lesen